في كتاب خطوه..خطوه..نحو الهدف لأحمد سالم بادويلان موضوع بعنوان
عشر نصائح تعزز ثقتك بنفسك فاحببت ان أنقله لكم
يمكنك أن تعزز ثقتك بنفسك ، وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك .
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
¤ افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل اطلاقا .
¤ عليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع ، اذهب إلى المكتبة وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك .
¤ رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ، فهؤلاء الناس يثيرون حالة الاحباط لديك .
¤ اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا .
¤ الجأ للتأمل أو ببساطة اذهب وتمش قليلا ، وحاول أن تعرف نفسك .
¤ ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك "الجيدة" ، فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك .
¤اشطب كلمة "لا أستطيع" من قاموسك ، وبدلا من ذلك استبدل بها كلمة "يمكنني عمله" . وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خائفا .
¤ استمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الممتعين الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل ما فيك .
¤ لا تتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرينفالبشر يخطئون ، ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .
¤ واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن جميعا خائفون من شيء ما ، ولكن لاتسمح لهذا القلق بأن يكون عائقا لك .
¤ تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما ، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا لنفسك ، ويجب أن تثق في معتقداتك
